Obecně platí, že máme jíst ty potraviny, které se vyskytují v našem okolí a pásmu. My jsme však trošku rozhýčkaní, a tak máme možnost v jakémkoli ročním období konzumovat v podstatě vše, co je obchodní trh schopen a ochoten nabídnout. Pokud budu hovořit o ovoci, tak například citrusové plody, jako jsou pomeranče, grapefruity, citróny, bychom neměli jíst v zimě, jelikož se jedná o typicky letní ovoce – tedy roste v tropických oblastech, a tudíž jsou určeny pro výživu člověka, který žije v horkém klimatu.Příroda je ve své harmonii moudrá, a tak to zařídila velice důmyslně. Citrusové ovoce se totiž svým složením podílí na roztahování cév a v pásmech s horkým klimatem je to víceméně nutností, jelikož termoregulace a veškeré pochody v organismu v tamních oblastech pracuje na vyšší obrátky, než v pásmech mírných. A proto vše v těle musí být více roztaženo – otevřeno, v překladu > průchodnější. Ještě dnes se setkávám se zažitým zvykem, kdy mnozí lidé, pokud jedou na dovolenou k moři, přibalí do svého kufru také acylpyrin, který tam užívají kvůli roztažení cév. To jen tak, na okraj, ale vyjadřovat se k tomuto „zvyku“ nebudu ..
Pokud si však na tomto ovoci pravidelně pochutnáváme v zimě, kdy se nám venku cévy přirozeně stahují, může to působit určitý problém s aklimatizací organismu. Při výkyvech teplot, kdy cestujeme z tepla domova do venkovní zimy může naše termoregulace skutečně fungovat a přizpůsobovat se okolí o něco hůře. To je taková menší nevýhoda konzumace citrusů v tomto období, ale nedomnívám se, že by měla být nějak zvlášť závažná. Čili – jen taková stručná informace o tomto druhu ovoce.
Každopádně, o čem chci nyní psát je výhoda konzumace citrusových plodů a ta tkví v jejich vnitřní struktuře. Je tvořena z vláken, která v našich střevech působí doslova a do písmene jako metla a po určité době užívání z nich vymete spoustu nečistot, které tam nepatří.
Ja na to
Každý večer, zhruba dvě hodiny po posledním jídle zkonzumujeme jeden celý, oloupaný citrusový plod, nejlépe grep, ale může být i pomeranč, nebo citrón. U citrónu však pozor na zubní sklovinu. To bude také poslední potrava, kterou tento den pozřeme a uděláme za ním hezkou tečku, jelikož tím děláme něco pro své zdraví. Poté již nejíst je skutečnou podmínkou.
A jak to funguje?
Dužina citrusových plodů neprovádí detoxikaci, ale čistí veškeré toxické nánosy, nálepy, usazeniny i parazity a působí ve střevech jako štětka na vymývání sklenic. Ideálně čistí jejich klky, kterými se nejvíce vstřebávají živiny a tudíž je nutné, aby nebyly ničím ucpány. Lidé užívající citrus pravidelně, čili denně, potvrdili, že v minulosti trpěli zácpou, syndromem dráždivého tračníku, těžkou plynatostí a nadmutím, obezitou, chronickou vyčerpaností, bolestmi žaludku. Po delším užívání citrusové kůry se jejich zažívání upravilo. Odstranily se i problémy s kůží a vlasy. Během několika měsíců došlo k jejich váhovému úbytku o 3-6 kg, ale pozor, ne na objemu v pase, ale na váze! Zbavili se odpadů – fekálií, zahnívajících ve střevech a způsobujících tak výše uvedené problémy, z nichž mezi nejvážnější samozřejmě patří rakovina střev. Je to dlouhodobá – doživotní kůra, ale jeden citrus denně není téměř žádná finanční investice. Navíc, máme tím zajištěn přísun vitamínu C a nejen toho a bez další změny stravovacích návyků.
Tento nápad jsem obdržela i vyzkoušela a mohu dodat, že za několik dnů po užívání, pokud půjdete na stolici, skutečně poznáte příznivý účinek čištění, jak v dokumentu bylo psáno, a mohu potvrdit, že Váš „odpad“ bude „vonět“ mnohem intenzivněji, než obvykle … Já jsem započla s každodenním užíváním v únoru a nyní končím, dám ve svém jídelníčku zase přednost našemu sezónnímu ovoci. Výše zmiňovaný účinek se však opravdu dostavil a navíc, vitamín C krásně tonizuje pokožku a ta je i pružnější.
Nakolik tento návod vyzkoušíte Vy, a jak dlouho jej budete praktikovat samozřejmě záleží jen na Vás samotných. Já mám ověřeno. 🙂 .
Lena
– Bez mého vědomí a souhlasu článek nelze šířit, děkuji, že to respektujete –
– Článek je informačního a inspiračního charakteru –
–