Na citróny, jakožto jedny z více druhů ovoce, které obsahuje solidní zdroj vit. C, zdroj vápníku a draslíku, nezapomínejme. Jsou lehce dostupné, disponují antiseptickými a antibakteriálními vlastnostmi, napomáhají k neutralizaci našeho vnitřního prostředí. Mohou být dobrým pomocníkem při překyselení organismu. Navíc, vitamín C zlepšuje pevnost pokožky. Proto není od věci pít vlažnou vodu s tímto ovocem, během dne, já piji ráno na lačno, obden. Vlažná voda s citrónem se považuje jako nápoj pro lepší start vstříc novému dni.Může napomáhat k lepšímu zažívání, rozběhne metabolismus, čistí organismus a krev od odpadních látek. Může zmírnit problémy se zácpou. Díky solidnímu obsahu draslíku pomáhá srdíčku. Opět ovšem platí: každý jsme originál, čili následující tipy je nutno brát, jako doporučené a informační.
Citróny obsahují vlákninu pektin, která je velmi prospěšná pro zdraví tlustého střeva, navíc má silný antibakteriální účinekVyrovnává pH v těle a tím odkyseluje organismus
Jakožto bohatý zdroj vitamínu C, je základní živinou, která chrání tělo před nedostatky imunitního systému
Vlažná voda s citrónovou šťávou po ránu napomáhá k odplavování toxinů
Napomáhá trávení a podporuje tvorbu žluči
Citróny jsou výborným zdrojem kyseliny citrónové, draslíku, vápníku, fosforu a hořčíku
Pomáhájí zabránit růstu a množení patogenních bakterií, které způsobují infekce a nemoci
Snížit bolest, zánět kloubů a kolenou (rozpouští kyselinu močovou)
Obsah draslíku v citrónu pomáhá vyživovat mozek a nervové buňky
Pomáhá vyrovnat hladinu vápníku a kyslíku v játrech
V případě pálení žáhy může pomoci sklenice citronové šťávy s vodou
Je velkým přínosem pro pokožku, zmírňuje tvorbu vrásek a akné
Napomáhá udržovat zdraví očíCitrón je nápomocen při výrobě trávicích šťáv
Citronová šťáva pomáhá doplňovat tělesné soli, zejména po namáhavém cvičení
Zabraňuje zadržování vody v těle
V tomto ovocí sa nachází antioxidant d-limonén. Nejvíce je soustředěn v kůře, proto je doporučováno užívat Bio. Tato látka aktivuje enzymy v játrech, které jsou součástí fází při detoxikačních procesech organismu. Tyto procesy mají brát sloučeniny přítomné v játrech, které jsou toxické do buněk a konvertuje je do neškodné, nebo méně škodlivé verze.
Léčba citrónem > ♪♫♪
Krásný článek..:)