Lichořeřišnice je jedlá květina a bylinka s léčivými účinky, která obsahuje vysoké množství vitaminu C. Má poměrně silné antivirové i antibiotické vlastnosti, což ji řadí na solidní příčku přírodních prostředků proti nejrůznějším nemocem.
Podporuje tvorbu krevních buněk a napomáhá tak posilovat krev. Listy lichořeřišnice jsou známé jako účinný lék na infekci močového měchýře, ledvin a močových cest. Dále má velmi příznivé účinky při depresi, na nervovou soustavu, při zácpě, na zažívací potíže, bolesti v krku, zánětu dutin, zlepšuje zdraví očí a pokožky.Lichořeřišnice pomáhá také s odhleněním a může pomoci uvolnit ucpané dýchací cesty při nachlazení, chřipce či průduškových infekcích. Obsahuje vysoké množství síry a obzvláště účinně dodává energii a zabraňuje tzv. zamlženému myšlení. Zlepšuje také růst vlasů.
Lena – lichořeřišnici je vhodné užívat okamžitě při prvních příznacích infekce, pokud již ovšem máte akutní zánět, nebo infekci, je vhodnější sáhnout po něčem silnějším. V případě lichořeřišnice je také důležitým aspektem vyšší koncentrace účinné látky této rostliny v léčivém přípravku > kupř. ve formě kapek.
Lichořeřišnice má peprnou chuť podobnou rukole. Je možné ji vymačkat, nasekat či přidat do salátů, nebo ji připravit na páře jako špenát.
Barevné květiny lichořeřišnice jsou nápaditou ozdobou salátů, tortil, smoothie či polévek. Její listy a květiny jsou také výborné v podobě léčivého čaje. Čerstvé nebo sušené listy lze přidat do horké vody a nechat louhovat po dobu nejméně 20 minut, a poté podle potřeby osladit čistým medem.
Drcené listy a květy mohou fungovat také jako přirozené lokální antibiotikum na říznutí, škrábance, puchýře nebo rány. Květy a listy stačí rozdrtit s trochou kokosového nebo olivového oleje a namazat na kůži. Obalte lehce obvazem a dvakrát denně ji vyměňujte, aby jste dosáhli co nejlepších výsledků.
Lichořeřišnici snadno vypěstujete rovnou ze semen buď doma nebo venku, což tak přestavuje jednoduchý a účinný způsob, jak tuto léčivou květinu a bylinu zahrnout do svého jídelníčku.
Soupis je informačního charakteru,
nenahrazuje lékařskou poradnu.
Pramen: medicalmedium.com
