Rubrika: – Pohybem k harmonii

Jógovou sestavu Pozdrav Slunci i s přesnými instrukcemi a obrázky jsem Vám již představila a neleznete ji v tomto předešlém[…]

Jistě Vám neuniklo, že chůze, celkový postoj a držení těla člověka o něm samotném něco vypovídá. Zde lehce obejdu přirozený[…]

Mnohým z nás se jistě nejednou stalo, že jsme měli, nebo máme ztuhlou šíji, ať už z nedostatku pohybu při[…]

Tímto cvičením, které pochází z jógy vzdáváme hold Slunci a jeho životodárné síle, propojujeme se s jeho energií, otevíráme své[…]

Pohyb je život, zdraví, štěstí, vitalita > harmonie. Ať se věnujeme jakémukoli druhu pohybu, sportu, cvičebním technikám, je to pro[…]